ダイエットでまたインチキ！

今度は、味噌汁ダイエットで捏造だそうです。
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/entertainment/aruaru_forgery/?1170049467

あるある大辞典２の衝撃は、当分は終わりそうも無いですねぇ。

「簡単なダイエットはない」

「情報を鵜呑みにするほうが悪い」

そういう意見も、あるようです。

だけど、テレビの情報のみならず、マスコミの情報は、
基本的に信じてしまいますからね。

いくら、ダイエットは簡単ではないと言っても・・・。

アメリカのタブロイド誌、もしくは東京スポーツの見出しなら、
「またやってるよー」で済みますけどね。

ダイエットは、人間の欲望と直結しています。

痩せて、綺麗になる、カッコよくなる。そうすれば、異性から
モテる。

同姓からは憧れる。

自己顕示欲が満たされる。

欲望を満たすものが、ダイエットなのです。

痩せたい！

そう思ったとき、

「簡単」「短期間」「リバウンドなし」そういわれると、
弱いのが人間です。

私もダイエットの相談を受けていて、同じような事を言われます。

「一週間で５キロ痩せたい！」

そんな時は、こう質問しています。

「メタボリック症候群が問題になっていますよね？。
医者が、肥満している患者に対して、勧めるダイエットはなんですか？

カロリーコントロールと運動です。

もしも、短期間で減量できる魔法のようなダイエットがあれば、
医者が肥満治療に使うのではないでしょうか？」

私が教えているダイエットでは、２ヶ月で１０ｋｇ以上の減量に
成功する方もいます。
でも、それには、ちゃんとした理由があります。

ダイエットに成功した方の体質、生活状況、そしてモチベーションに
より、結果は全く変わってくるのです。

詐欺師は、相手の弱みに付け込みます。

ダイエットの弱みに付け込む、情報には充分注意してください。

ダイエットに成功したければ、正しいダイエットを行うことです。
そして、痩せているための生活習慣を身につける。

太っている人、痩せている人、比べてみれば、週間が全く違って
います。

それを知らずに、
「一週間で５キロ痩せたい！」
「痩せたらリバウンドしたうない！」

そりゃあ、無理ってものです。



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